有效預防及治療心血管疾病
文：陳尹康 圖：網上圖片
食療養生達人嚴浩先生早前分享了一位居住在倫敦人士的親身經歷，他的三條心血管原本已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在進行手術前的這段時間，他跟隨一位古法治療師服用此食療，連續服用了一個月後，他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了，不藥而癒。
五種簡單製作材料
古法秘方需要的5種材料（檸檬、蒜頭、薑、蘋果醋），全部都是輕鬆能夠在市場購買得到的，起初聽來，實難以想像能製作出具如此神奇功效的飲料。抱著半信半疑的心態，在互聯網上求證，發現此印度古方得到不少中醫師的推薦，同時更有不少名人曾親身見証其功效。
檸檬
內含豐富維他命C，有助排毒、美容等。
蒜頭
內含蒜素和硫化合物，很強的抗菌消炎功效。薑
內含薑辣素，能促進血液循環、胃酸分泌，並增強消化力。蘋果醋
蘋果醋蘊含豐富的營養，包括果膠、維他命、礦物質和酵素。蘋果醋由蘋果榨取後，加入醋發酵形成。果醋酸性成份具殺菌功效，同時具抵抗癌細胞、控制體重、促進心臟健康之用。
六步製成薑蒜蘋果醋
在看過見証後，抱著一試無妨的心態開始製作。網上流傳多種不同的製作方法，次序步驟有所差別。經過多次親身嘗試後，以下列的方法比較容易掌握，大家可以參考一下：
步驟一：準備相同份量的檸檬、薑、蒜頭、蘋果醋
步驟二：把檸檬、薑、蒜頭去皮，並各自渣成汁
步驟三：把檸檬汁、薑汁、蒜汁倒入瓦煲中，然後加入蘋果醋
步驟四：加以攪混，煮沸後亦無須蓋鍋蓋，慢水煮三十分鐘
步驟五：熄火後，擱置一邊放涼汁液，把製成品存在有蓋的器皿內，並放進雪櫃
食用方法
對大部份朋友來說，可以每天早上空腹吃一湯匙（約 30ml)。若有患有胃病，則適宜於早餐後才服用。想嘗試這個配方的朋友，首先要放輕鬆心態，不要把這個方子當成藥物去服用。這並不是藥，只能說成是對身體有好處的飲品。如果每天都想著自己吃的是藥那麼心情也不會好也會有壓力的。
嚴浩以親身經歷證明印度古法秘方有效
嚴浩， 是一位是著名編導同時更是一位養生達人，出版過不少介紹食療的書籍，如《嚴浩偏方: 教你吃走70種病》，並受大眾一致認為食療有效改善健康問題。
嚴浩曾分享一個親身經歷來證明秘方的效能，講述曾有人因三條心血管原嚴重堵塞，安排好一個月後進行搭橋手術。
這段時間，患者開始服用印度古法秘方，連續服用了一個月。其後，患者再到醫院進行檢查，發現三條血管變得乾乾淨淨，堵塞問題全都解決了不藥而癒。
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